过量的运动对身体并没有什么好处，反而会因为大口的呼吸、过度的换气，而让癫痫的症状悄然而至，而且，这些病因往往是我们最容易忽视的，在意识到自己有癫痫的问题时，这些病因一定要注意，以下就是“什么因素会让癫痫发作”的介绍。

什么因素可能诱发癫痫发作，对于每个癫痫患者可能都有不同的答案。某些患者可能因为饥饿、口渴、劳累等因素而诱发癫痫，而某些患者可能因为闪光、巨响而引发癫痫。癫痫常见的诱发因素包括未规律服药、觉醒与睡眠、睡眠不足、月经期及妊娠、中毒及代谢因素、反射因素、过度换气、情绪刺激、药物及食物等。

抗癫痫药物的不规律服药时诱发癫痫发作的最常见诱发因素，患者在癫痫的治疗过程中，常常由于癫痫在一定时间内得到了控制，而未继续到医院就诊便擅自停药或减量服药造成的。

睡眠与癫痫发作关系密切，癫痫患者易在刚刚睡着和睡醒前发作，大部分全身性癫痫患者在睡眠中发作增加。过度劳累或睡眠不足会诱发癫痫发作。

癫痫患者处于月经期、月经期前后或妊娠期，可能诱发癫痫发作，这可能与激素水平有关。急性中毒、低血糖、缺氧等中毒及代谢性因素也可以诱发癫痫发作。

突然出现的刺激因素可以反射性诱发癫痫发作，如闪光、惊吓、声响、看电视、性生活、注射等都可能成为癫痫的诱发因素。过度换气很容易诱发失神小发作，情绪刺激造成的愤怒可以诱发小发作或精神运动性发作。

知道了“什么因素会让癫痫发作”，也要知道养成良好的生活习惯，我们的身体将会更快地康复，而且，这样不仅能够预防癫痫，对于预防其他疾病也是有好处的，患者应该用正确而省力的方法护理好身体。